Příznivci běžeckého lyžování zde najdou více jak 200 km nejlépe upravovaných lyžařských stop.
Mezi největší zážitky patří např. 10 km dlouhý běžecký okruh po zamrzlém jezeře Zeller See, 3 km dlouhá stopa na ledovci Kitzsteinhorn ve výšce 2.900 m n.m. nebo 4 km dlouhá osvětlená noční lyžařská stopa v Zell am See a Kaprunu.
Napojení na Pinzgauskou a Saalašskou síť běžeckých tras, vysokohorské běžecké trasy na Kitzsteinhornu a na Schmittenhöhe, běžecké trasy s umělým osvětlením v Kaprunu a Zell am See.
Školy běžeckého lyžování jsou v Zell am See, Kaprunu, Brucku, Fuschi a Maishofenu.